Ученые придумали, как сохранить молодость мозга

Контролировать риск болезни Альцгеймера поможет простой тест

Как именно возникает загадочная болезнь Альцгеймера, приводящая к слабоумию, ученым до сих пор досконально неизвестно. Недавно был открыт ген АpoE4, который может отвечать за наследственную предрасположенность к ней. Но практической пользы от этого немного.

Также ученые пытаются нащупать какие-то взаимосвязи Альцгеймера с изменением общих показателей здоровья человека. Доктор Пол Крэйн из Университета Вашингтона проводил исследования с эндокринной системой. И ему удалось доказать, что высокая концентрация сахара в крови (даже если человек еще не боле диабетом диабете), повышает риск деменции. Значит, контролируя сахар, можно избежать болезни Альцгеймера, или во всяком случае не давать ей быстро развиваться, заключил доктор Крэйн.

Он обследовал 2067 человек от 65 лет и старше. В начале диабет был у 232 человек. Ученый проверял у участников не только уровень сахара, но и показатели когнитивных способностей. Спустя почти 7 лет наблюдений у четверти участников развилась деменция. В большинстве случаев это была болезнь Альцгеймера.
Среди добровольцев, не имевших в самом начале диабета, повышенный сахар на 18% увеличивал риск деменции. Если же диабет уже был, то риск подскакивал на 40%, рассказывает.

Также известно, что болезнь Альцгеймера, связана с накоплением белковых отложений, состоящих из бета-амилоидов. Специалисты из Института биологических исследований Солка (США) обнаружили связь между этими отложениями и высоким сахаром в крови. При «сахарной болезни» бета-амилоиды группируются в мозгу вокруг кровеносных сосудов.

Повышенный уровень сахара в крови вызывает определенное изменение белков в организме и ведет к воспалительным реакциям в стенках кровеносных сосудов. Это оказывает негативное влияние на тех зоны нервной ткани мозга, которые прилегают к кровеносным сосудам. В итоге нейроны не получают достаточного питания, начинают голодать и отмирают. Выходит, если вовремя не начать контролировать уровень сахара в крови, то это приведет к ослаблению памяти и других функций мозга.

Авторы исследования уверены, что диабет вызывает преждевременное старение мозга и делает это с помощью механизма, очень сходного с болезнью Альцгеймера.

По словам нашего эксперта – эндокринолога Натальи Гридасовой, в России по официальным цифрам 3,7 миллиона диабетиков. Но истинное число людей с хронически повышенным сахаром в три-четыре раза выше – около 10-12 миллионов. Многие просто не обращают на это внимания, и диабет выявляется случайно, например на медосмотре при устройстве на работу.

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Следить за сахаром в крови нужно всем, так же как и за давлением. Проводить тест на уровень сахара людям до 35 лет нужно раз в год, старше 55 лет – раз в полгода. Для этого сдается анализ крови натощак. Также контролировать сахар самим несложно при помощи домашнего глюкометра. Норма сахара в крови натощак – от 3,7 до 5,6 ммоль/л.